为什么要戴眼罩 大家知道吗-九游会j9官网ag登录入口

　　眼罩适合在飞机或汽车上飞行时享受睡眠，遮阳创造良好的睡眠环境，有助于预防和治疗失眠。它适合晚上睡觉，在办公室午休，在汽车、轮船和飞机上小睡。

　　当在日光和强光下使用时，可阻挡光线对眼睛的照射，消除干扰，让您有一个舒适舒适的休息。同时能促进眼部血液循环，减缓眼部充血，防止黑眼圈和眼袋。广泛用于旅游、居家、休息和日光浴，特别适合失眠、神经衰弱者，有利于提高睡眠深度，休息后精力充沛，身体健康。

　　它能更有效地催眠和入睡，是一种理想的辅助睡眠眼膜。可减少戴眼罩时光线的干扰。

　　晚上戴眼罩不是很好，因为有的人戴的时候总觉得眼罩贴在眼皮上，有点不自然。要是经常戴的话，不应该穿得太紧，应该注意卡带是否有弹性，以及能不能根据自己的需要调整。

　　不过，在某些情况下，需要戴上眼罩睡觉，比如：睡觉的环境很差(光线太强，人很乱等)，如果不影响你睡觉，可以戴上睡好觉。

　　注意眼罩不应外露，需要保持清洁。